京都の心理セラピスト 長井啓悟の公式サイトでは、主に人間関係を軸とした、両親との問題・ 親子の問題・夫婦間の問題など、心身両面からのアプローチによる健康サポートや紹介、提案等を発信しています。私の主な活動は、相談者自身の心の問題への自発的な解決のためのサポートを中心にしたセラピー活動、カウンセリング活動など、心のケアに関する活動です。
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コラム

我が道を行くことが必ずしも自分らしい生き方とは限らない

「自己流」とか「我流」と言うと、何にも妥協せず迎合せず、こだわりの強い職人だったり一匹狼のような、いかにも我が …

自由とか自分らしさとか

自分軸で生きる、自分の人生で起こるすべてのことの責任は自分でとる。 だからこそ手に入る自由だったり、自分らしさ …

嫌いの正体

あの人が嫌い。 あの人の偉そうなところ、ハナにつくところ、威圧的なところ、おせっかいなところ、媚びたり弱々しく …

ハードルの高い生きかた

なにかを新しく始めようとしたとき、ちゃんとしなきゃいけないという思いが強ければ強いほど、ちゃんとできなかったと …

そもそも人間の脳は善悪を判断できない

職業柄いろんな方のお話をうかがっていると「あの人が嫌いとか、そういう考え方とかやり方が嫌いとか、あれが嫌いとか …

これ以上価値ある存在なんてないというものとは?

あなたが例えばお子さんをおもちだとします。 その子が頭が良かろうと悪かろうと、運動神経が良かろうと悪かろうと、 …

今の自分を変えたい、人生を変えたいという時に知っておくべきこと

今の自分を変えたい、人生を変えたい、未来を変えたい。 しんどい生き方をやめたい、もっと楽に生きたい。 望む人生 …

自立への第一歩に必要なものはこれです。

【大切なのは、必要なのは“本気”です】 自分らしく、望む人生を生きるために逃げずに向き合う、その覚悟を決めるこ …

他人と過去は変えられない、けれど自分と未来は変えられる

”他人と過去は変えられない、けれど自分と未来は変えられる” 正確にはあなたが変わらなければいけないわけではあり …

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